为响应健康中国战略对大学生心理健康领域工作的要求，深化大学生心理健康教育提升行动，现代服务管理学院打造“悦心同行”心理育人工作品牌，以五育融合为路径，在5月份推出了一系列沉浸式心育赋能活动，用温暖与专业为学生搭建心灵成长平台，护航青春向阳而生。

明德塑心：在共情与感恩中涵养赤诚之心

“我之前一直因为自己不够优秀自卑，今天才发现，原来大家都有不完美的地方。”在学院“明德润心，笃行致远”心理主题班会上，一名同学的发言说出了很多人的心声。活动没有照本宣科地说教，教师团队从自我认知与情感联结出发，把真实案例摆在大家面前；围坐成圈的同学们顺着话题打开心扉，在一次次深度分享中直面内心的纠结，慢慢学着接纳自己的不完美，挣脱束缚心灵的枷锁。班会课后，“感恩叮嘱漂流信”活动把这份温暖延续开来。学生们放下手机，拿起纸笔，把不好意思说出口的话落进纸面：给父母写一句牵挂，给朋友道一声感谢，给自己留一段期许。这些带着手作温度的信件在校园里漂流，拆开信封的那一刻，陌生的善意、熟悉的温情慢慢织起一张柔软的情感支持网，让每个参与者都在爱与被爱中，守住爱人爱己的初心，涵养出温情向善的赤诚之心。

启智定心：在求知与思辨中厚植奋进恒心

如果说品德是心灵的基石，那智慧就是照亮心灵的灯塔。学院把枯燥的心理知识藏进了趣味游戏里，一场“心理知识飞花令”让教学楼的走廊里都充满了抢答声：心理学概念撞上古典诗词，这边说出“野马效应”，那边就能接一句“气吞万里如虎”呼应情绪对人的影响，原本拗口的理论在你来我往的对决里变得鲜活，学生们在思维跳跃间就把心理知识刻进了脑子里。如果你偏爱安静，“心·悦读计划”就是专属于你的心灵净土。图书馆的靠窗位置、宿舍楼下的长椅上，都有捧着心理学书籍沉浸阅读的同学：有人跟着《被讨厌的勇气》学习课题分离，有人对着《非暴力沟通》练习好好说话。每月一次的分享会上，大家带着不同的感悟碰撞交流，有人解开了困扰许久的人际困惑，有人找到了和自己相处的方式，在探索心灵奥秘的过程中，不仅磨炼了求索的恒心，更养出了沉潜钻研的定力，让真正的智慧成为保护心灵的柔软铠甲。

强体健心：在协作与突破中磨砺沉稳耐心

体魄是承载心灵的容器，要想心灵强健，先让身体动起来。“心向阳光，聚力向前”身心拓展活动刚一推出，就占满了周末的操场：“两人三足”赛道上，搭档们挽着胳膊喊着整齐的口号往前冲，哪怕摔了也笑着爬起来重新起步；“团队花键”接力区里，掉了的花键被一次次捡起，从接不住到传得稳，每一步都是默契的积累。最热闹的要数“班级默契大考验”，你比我猜的环节里，夸张的动作逗得全场哈哈大笑，藏在学业里的压力就在笑声里逐渐释放。最后的闯关挑战里，不少班级卡在了最后一关，却没有人提前放弃，大家凑在一起复盘调整，一次次尝试终于闯关成功。汗水顺着下颌线滴进草地，欢呼声飘得很远，在尽情奔跑的过程中，学生们的心理韧性一点点变强，自我调适的能力也悄悄提升，慢慢学会用沉稳的耐心面对生活里的风风雨雨。

修美润心：在艺术与文化中培育平和静心

美学是滋养心灵的清泉，“艺美养心，墨韵茶香”主题工作坊里，没有追赶名次的紧张，只有慢下来的松弛。“绘食·话心”创意绘画环节，大家不用追求画得像，只需要把藏在记忆里的情感化成色彩：有人画了妈妈做的面包，米黄色的笔触里全是柔软的想念；有人画了和室友分享的薯条，淡黄色的阴影里都透着开心。握着画笔涂抹的过程，本身就是情绪的舒缓，所有的浮躁都在一笔一画里慢慢沉了下来。隔壁的“茶韵·静心”体验区更是安静，学生们跟着老师一步步完成温杯、投茶、注水的仪轨，看着茶叶在热水里慢慢舒展，闻着满室悠悠茶香，原本悬着的心就一点点静了下来。艺术滋养心灵，文化润泽情操，这场沉浸式的体验，不仅让同学们感知到专业美学与日常烟火里的美，更学会了用平和的静心管理情绪，让心灵在美的熏陶里变得愈发澄澈。

笃劳暖心：在实践与创造中坚守纯粹初心

劳动是滋养心灵的沃土，只有亲手创造出价值，才能长出实实在在的成就感。学院把劳动实践和心育结合了起来：在实景短剧拍摄和舞台表演的现场，学生们既是编剧也是演员，他们把自己的故事编成剧本，在角色的演绎里重新梳理情绪，慢慢和过去的遗憾和解，在释放自我的过程中一点点提升自信。“食物调色盘”实践活动厨房里更是热闹，大家分工明确：有人揉面，有人切配，有人调味，原本平平无奇的面粉、蔬果，在大家的手里变成了造型可爱的甜品、配色好看的轻食。当一盘盘亲手做的食物摆在桌上，每个人脸上都带着藏不住的骄傲。从艺术创作到劳动实践，学生们真真切切体味到“幸福都是奋斗出来”的含义，在付出与收获中提升了成就感和自我效能感，守住了最初的纯粹初心，让心灵在劳动的滋养里变得愈发丰盈。

向阳而生，从心出发。此次心育赋能系列活动，是一次温柔的心灵唤醒，更是一场双向奔赴的温暖陪伴。现代服务管理学院始终锚定“立德树人”根本任务，以“悦心同行”品牌为抓手，将五育融合与心理育人深度结合，让思政引领、知识传授、能力培养与心灵呵护同频共振。下一步，现代服务管理学院将继续深耕“认知—体验—践行”全链条心育模式，在一次次共情陪伴、一场场实践磨砺中，为青年学子筑牢心理成长的坚实底座，让每一份青春梦想都能在阳光雨露中向阳绽放。